胡莉娜

如何預防勃起功能障礙？

早在《黃帝內經》就強調：治未病”的思想，現在隨著人們對健康的關注增強，廣告對醫學知識的普及，人們越來越關注的預防，那麼如何預防ED呢？談預防之前，必須了解ED的危險因素有哪些，根據病因指導如何預防。中醫科學院西苑醫院泌尿科郭軍

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建立良好的生活方式

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樹立良好習慣。培養正確的性意識，樹立良好的性習慣，節制自慰，飲食有節，房事有度。

跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧正確對待硬度不夠持久。應積極治療引起性功能障礙的其它，如攝護腺炎、輸精管炎、睪丸炎等。同時要科學合理地用藥，慎重選用影響性功能的藥物。

犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼放松心態。精神因素是造成ED的主要原因，所以在治療精神性硬度不夠持久時，心理治療尤為重要。家屬應為的人嚴格保密，有針對性地進行，使的人消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝的信心。

動脈供血不足：主動脈、髂總、髂內、陰部內、陰莖背或陰莖海綿體動脈的動脈粥樣硬化病變，可使血管腔狹窄或栓塞;骨盆骨折或會陰部手術引起的損傷，都可造成供血不足而發生硬度不夠持久。

靜脈異常：陰莖海綿體與陰莖頭之間的瘺管，白膜的靜脈畸形都可因為靜脈過度引流而造成硬度不夠持久。

劫靜脈瘺：陰部內血管的動靜脈瘺可由於動脈血的分流而造成硬度不夠持久。所以治療也應針對上述原因而進行治療。動脈供血不全者，若病變位於髂劫脈水平以上，可行動脈內膜剝脫，或經皮腔內血管擴張成形術、血管切除移植或搭橋手術。

綜上所述，常見的引起男朋友硬度不夠持久的三大病因有動脈供血不足、靜脈異常和劫靜脈瘺，所以硬度不夠持久的人在治療的時候還需要首先找出自己的病因再制定相對應的治療方案，因此硬度不夠持久的人為避免耽誤治療甚至病情惡化，硬度不夠持久的人還是應該及早到正規醫院檢查治療，不能因為一時的難以啟齒，而毀了自己和家庭一輩子的幸福。

抑制硬度不夠持久的藥物很多，如腫瘤藥物，帶有激素的藥物，讓人產生興奮的藥物等，如以下的幾種介紹。

造成硬度不夠持久的藥物

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抗腫瘤藥物。一般抗腫瘤藥物在消滅*細胞的同時，還會對正常組織包括胃腸道、肝、腎造成損傷。不過，抗腫瘤藥物對性腺的損害卻很容易被人們忽視。其中環磷酰胺、氮芥、長春新堿、阿糖胞苷等藥物都可以引起勃起功能障礙或者精子缺乏，女性則會發生月經紊亂和停經。

造成硬度不夠持久的藥物跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧攝護腺增生治療藥物。常見的5-α還原酶抑制劑也會發生勃起功能障礙和射精量減少等副作用。此外，治療攝護腺*的常用藥物如抗雄激素藥物會通過影響雄激素的分泌而影響怎麼、陰莖勃起、射精等。

男朋友發生了硬度不夠持久，究竟是什麼原因?中醫醫生告訴我們，一些人過度自慰或過度性生活，對自己的身體健康進行無限量的透支。不少出現硬度不夠持久的的人往往每天一次甚至每天多次進行自慰或性生活，不到精疲力盡不思罷休。在如此頻繁的自慰或性生活的情況下，性系統、性器官長期處於超負荷狀態，造成性系統負荷過重、性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，造成硬度不夠持久出現。

除此之外，偶爾的失敗是很正常的，男朋友要有絕對的自信，一些男朋友是由於心理因素造成的硬度不夠持久。男子的陰莖的勃起不隨意性決定了性交未必一定每次都成功的。特別是在疲勞，精神不振，心情不佳，緊張，性交環境差等因素的影響下，偶然出現一次性交失敗是正常的。此時不應擔心和懷疑自己，好好調節、休息一段時間就會恢復正常的。

對於硬度不夠持久大家一定要引起足夠的重視，以上向大家講解了男朋友發生了硬度不夠持久，究竟是什麼原因，相信大家對於男朋友發生了硬度不夠持久，究竟是什麼原因都了解了吧。性交未必一定每次都成功，大家要樹立信心，科學認識，正確對待硬度不夠持久的發生。

硬度不夠持久是讓每個硬度不夠持久的人和妻子煩惱的事情，硬度不夠持久是由好多的原因引起的，其中飲料也起著一定的作用的。飲料和硬度不夠持久之間的關系到底是怎麼樣的呢？

茶和咖啡對硬度不夠持久的影響

茶是人飲用最多的飲料，並且也已經廣泛的被外國人接受。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質，人體吸收後對中樞神經系統有明顯的興奮作用，能消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感受能力和反應能力。因此，飲料和硬度不夠持久之間的關系是非常明顯的了，適量飲茶，可增強和改善怎麼，對硬度不夠持久症狀有益。

然而，由於大多數人是在臨睡前過性生活，而晚上飲茶，則會提高神經系統的興奮性，從而造成失眠。因此不提倡在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。茶對於性功能也有正反兩方面的作用。醫學認為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力亦下降。並且因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲

精神心理因素如何影響性功能的確切原因尚不完全清楚。由於個人的差異很大，所造成的影響也因此迥異。夫妻感情、身體素質、生活環境、社會經歷、心理狀態、文化素質、風俗習慣、居住條件、性知識多寡等諸多因素，都可對性功能產生影響。

器質性因素如陰莖異常中的小陰莖、雙陰莖、先天性陰莖彎曲、陰莖陰囊移位、尿道上裂或下裂等，可直接影響性交、影響正常的性心理，無法實現性交、射精這一關鍵的孕育過程。一些可直接引發硬度不夠持久，如糖尿病等部分內分泌，是正常人的2-5倍。

當然，一些與性腺發育相關的，也是造成本病的主要原因之一，常見的甲狀腺、腎上腺、腦垂體等異常，均可發生本病;之外，神經系統、全身性、血管性(如高血壓、心臟病等)、慢性消耗性(如慢活肝、肺結核、惡性腫瘤等)等，以及吸煙、酗酒等不良習慣，均屬本病的常見因素。

部分手術和外傷，如攝護腺切除、脊椎骨折、截癱、腹主動脈瘤切除、陰莖或尿道損傷，均有可能損傷神經或陰莖海綿體，造成硬度不夠持久。

特別是對於硬度不夠持久的來說，如果吃熱的食物則可能會加重硬度不夠持久的情況，因此，醫生指出，硬度不夠持久的人必須要注意飲食禁忌。

當然，這裡的飲食之“熱”並非就是熱飯熱菜，而是指高溫油膩的食物。它們含有極高的熱量，以及有害物質，對於來說，十分不利。此外，寒涼的食物對於來說同樣是不可吃的。硬度不夠持久如果長期錯誤飲食，對於健康影響很大，因此這些都是需要禁忌的。

一，忌溫熱油膩食物：

硬度不夠持久初期有許多人痰濕過盛，加上飲食厚味或嗜飲醇酒，致使濕熱內蘊，濕熱下注，如此時一味強調溫補則會過食肥甘，聚濕生熱，甚至有偏勝之害，加重病情。

器質性硬度不夠持久的食療方法主要為大家推薦下面六種：

一、韭菜炒蝦米：用於命門火衰硬度不夠持久。

二、白胡椒煲豬肚：適用於脾胃虛弱的硬度不夠持久。

三、蝦米煨羊肉：有溫腎壯陽之功。適用於平素怕冷體質的硬度不夠持久。

得上硬度不夠持久之後，情況出來的症狀不但是局部的，而且還有一些全身性症狀。硬度不夠持久的症狀主要有以下幾種，首先，當得到硬度不夠持久這種以後就會出現不能勃起的症狀。硬度不夠持久比較嚴重的情況下，可能的人在許多情況下都無法勃起。器質性硬度不夠持久在中患病率很高，它主要症狀為陰莖在任何情況下都不能勃起、多較緩，且呈進行性加重。

硬度不夠持久的人並非在任何情況下都不能勃起，有的的人是可以勃起的。情況在：勃起時間過短。大部分硬度不夠持久的人是可以勃起的，但是勃起的時間過短。自慰時勃起，但放入陰道內就不能正常勃起，是指在非性行為當中有自發性陰莖勃起，但在準備性交的時候卻無法勃起;在性興奮初始的時候能勃起，但是在插陰道的時候勃起消失;硬度不夠持久的人由於長時間的陰莖疲軟，可能會有性冷感現象，出現這種現象，男子會對對方沒有興趣，對於性生活沒有性幻想。開始實行交正常，能夠達到在女方陰道裡勃起的狀態，後來就不能正常勃起，及時強制性的放入女性陰道內也沒有反應。

以上介紹了一些硬度不夠持久常見的症狀，希望大家對於這個一定要引起足夠的重視，可見作為極為嚴重的泌尿科，應該做好防護，對於性生活要正確看待，避免出現性生活過頻等現象而損害自己的性能力。

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消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待ldquo;怎麼rdquo;，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧節房事。長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度造成精神疲乏，是造成硬度不夠持久的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治硬度不夠持久的有效措施。

犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是因素，應當積極從事體育鍛練，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

但由於和生活的長期緊張狀態，造成的慢性疲勞，對性功能的影響是非常復雜的，隨著量變的積累，往往會造成嚴重的質變--由偶然性轉變為永久性，成為器質性硬度不夠持久。

如果長期的疲勞造成性生活經常失敗，一定要趕緊從生活中進行調節。除了注意休息、調節節奏外，心理上也要放松，別把前一次的"失敗"當成下一次的"包袱"，性生活時放一些舒緩的音樂，可能有幫助。另外多吃一些枸杞、山藥、蓮子等補腎的食物。

繼發性硬度不夠持久的是由哪些原因引起的?醫生介紹：夫妻關系不和，手術等等都會造成繼發性硬度不夠持久的發生。具體原因如下：

一、手術與外傷：大血管手術、攝護腺癌根治術、腹會陰直腸癌根治術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖起有關的血管和神經損傷，進而會造成男朋友繼發性硬度不夠持久的發生。

二、夫妻關系不合諧：夫妻間關系不和或一方有其他性夥伴：如新婚首次性交的失敗，妻子對丈夫不滿，從而使夫妻雙方不協調配合，丈夫帶著不愉快的心情去行房;或由於女方有第三者，丈夫對妻子有敵意;或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣，女方沒能引起丈夫的性興奮等等。均是造成繼發性硬度不夠持久的原因。

三、血管性原因：包括任何可能造成陰莖海綿體動脈血流減少的與外傷，如：動脈粥樣硬化，動脈損傷，動脈狹窄，陰部動脈分流及性功能異常等，或有礙靜脈回流閉合機制的陰莖白膜、陰莖海綿竇內平滑肌減少所致的陰莖靜脈漏，都可以造成繼發性硬度不夠持久的發生。

溫馨提示：夫妻關系不和，手術等等都會造成繼發性硬度不夠持久的發生，大家一定要注意這一點。任何的只要做到早發現、早預防、早診斷和早預防就能維護我們的健康，對於硬度不夠持久也是這樣，一定要到正規的醫院進行治療。

造成硬度不夠持久的七大原因, 陰莖不能勃起的原因都有哪些

該不該用藥?

偶爾出現一二次硬度不夠持久狀況的，不必急著用藥，可以先自我調整身體和心態一段時間。另外，您打算用的藥是否能給病情帶來改善、是否存在禁忌等，這些都需要醫生來幫助診斷。

使用多大的劑量?

由於硬度不夠持久的嚴重程度不同、合並不同等，使得在藥物劑量選擇上存在較大的差異，萬不可自行決定用藥量的多少。“是藥三分毒”，過劑量用藥造成的後果是誰都不願意看到的。

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蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用，都較高的壯陽食物。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

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