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,, 硬度不夠持久是泌尿科中最常見的，導致此病的原因也有很多種。但是很多因為害羞而耽誤了最佳治療時間，最後引發更為嚴重的。那麼，硬度不夠持久的治療方法有什麼？硬度不夠持久有哪些護理原則？

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應積極參加一些體育鍛練，要避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。多參加有益身心健康的文體活動，比如聽音樂，健身房鍛練，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治硬度不夠持久。

跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧積極防治可能引起硬度不夠持久的，如攝護腺發炎、包皮包莖等，這樣就能避免硬度不夠持久的發生。

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