,, 陽虛但體內無盛熱者較為適合，但對於體內濕熱過重，或者陰虛火旺、口幹舌燥、尿黃便秘、感冒發熱者，就不能隨意食用了。
硬度不夠持久是性功能障礙的一種，硬度不夠持久對來說無疑是極大的重傷，這種對的身心健康發展造成相當大的影響。引起硬度不夠持久的原因有很多，但大多與其不良習慣息息相關。硬度不夠持久的人在治療期間在飲食上有哪些注意事項，怎樣運用食膳來治療硬度不夠持久呢?
據《飲膳正要》記載，元仁宗在新疆打敗了沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。但因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，造成腎氣虧虛，患了硬度不夠持久症，十分痛苦。專門負責宮中飲食調理的飲膳禦醫、蒙古族營養學家忽思慧知道後，發明了一種以羊腎、羊肉和韭菜為主要原料熬制的羊腎韭菜粥”為他調治，每日食用。不到3個月，元仁宗的硬度不夠持久竟被治好。仁宗獎賞了忽思慧，並將此粥列為宮廷膳食良方，經常服食。
羊腎韭菜粥 原料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。
做法：將羊腎對半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。
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先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮開時放入韭菜，滾沸後出鍋。
準備食用時可以加少許鹽和味精調味。
功效：補益脾腎，溫中壯陽。對房勞虛損、陽虛硬度不夠持久等有一定的補益作用。
不過，陽虛但體內無盛熱者較為適合，但對於體內濕熱過重，或者陰虛火旺、口幹舌燥、尿黃便秘、感冒發熱者，就不能隨意食用了。
以上為的人們詳細介紹的就是一道有效治療硬度不夠持久的食膳，希望在一定程度上能帶給的人們一些幫助。但的人們必須根據自己的體質而定，最好提前咨詢相關威格拉，切勿盲目地食用。
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