胡莉娜

,, 硬度不夠持久在中的率越來越高，有些人因為不了解硬度不夠持久的情況而忽視了自己的健康狀況，嚴重的影響了自己的和生活，所以了解硬度不夠持久對於來到說非常重要。那麼，硬度不夠持久的症狀和原因分別是什麼？怎麼預防？

硬度不夠持久的主要症狀：

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精神性硬度不夠持久：由於較急，陰莖會有自發的勃起，由於晚上半夜初醒，或聯想時會有勃起，在想要時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有痿軟。此外，伴有精神症狀，如焦慮、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或不射精。

跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧器質性硬度不夠持久：由於在上陰莖不能勃起，或者是勃起不堅，然而導致不能滿足性生活的的原因，再加油偶然也發生有硬度不夠持久，在性生活生一時的緊張或者勞累所致。

,, 男朋友真是傷不起，就像微博上傳的，早上不吃飯，易硬度不夠持久，睡到中午起，易硬度不夠持久，長時間玩電腦，易硬度不夠持久等，讓朋友很是頭疼及煩惱，所以的人需要及時到醫院進行治療，但的人發現硬度不夠持久治療起來並不那麼容易。那麼硬度不夠持久為什麼不易徹底治好？我們一起來看看煙臺新安泌尿科醫院威格拉的介紹：

煙臺新安泌尿科醫院威格拉介紹硬度不夠持久為什麼不易徹底治好

一：原因不明

很多人出現了硬度不夠持久的現象後病急亂投醫，而由於檢測技術的缺陷，很多臨床醫生往往是憑經驗做出的病因診斷，從而開出處方，這樣直接導致的結果就是療效不佳。

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煙臺新安泌尿科醫院針對這種的情況，提出了對性功能的專業檢查概念，如勃起次數，勃起硬度，皮層神經，骶髓神經，海綿體反射時，盆底肌功能等專業檢測。只有找對病因，辨症施治，療效才能保證。

,, 引起硬度不夠持久的原因有很多，大致可將硬度不夠持久分成五大類型，分別是精神性硬度不夠持久、血管性硬度不夠持久、神經性硬度不夠持久、內分泌性硬度不夠持久和藥物及其他器質性。

精神性硬度不夠持久

內在的精神因素，一方面由於長時間心情低落，憤怒、怨恨，另一方面由於性經驗欠缺、缺少性技巧。還可由於一次不成功性生活造成了陰影，導致精神性硬度不夠持久。

血管性硬度不夠持久

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陰莖勃起必須在三個方面的血管正常變化才能順利的完成，當有了性慾望，在反射作用下動脈主動擴張，海綿體血流量增加，海綿體血竇松弛、擴張、充血，海綿體靜脈被動受壓和主動收縮，阻力增高，另外還需要一個正常的白膜。以上任何一方面沒有起到變化或不正常的變化都可導致血管性硬度不夠持久。

,,性慾要求正常，勃起反應迅速，勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，自慰勃起反應正常。

性慾要求基本正常，勃起反應迅速，勃起持續時間不穩定，有時出現不能持續現象，勃起硬度有時出現不能置人陰道的情況，性快感基本正常，性交頻率較以往少，自慰勃起反應基本正常。

性慾要求減弱，勃起反應減慢，經常出現不能持續地勃起，勃起硬度經常不足以插入陰道，性快感消退，性交頻度明顯減少，自慰勃起反應勉強。

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性慾要求消失，勃起反應全無，因此也談不上陰莖的勃起的持續，完全能置入陰道，無性快感。

樂威壯的使用效果:樂威壯Levifil-20顯著改善伴侶雙方性交滿意度 最近完成的一項研究表明，在使用樂威壯治療12周之後，ED的人伴侶90%雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對自己性功能的信心

,, 大家都知道，硬度不夠持久在性生活中是多麼的尷尬，是享受性愛過程中的絆腳石，有過硬度不夠持久的朋友都很想知道，自慰導致的硬度不夠持久能自己恢復嗎？

硬度不夠持久是一種常見的性功能障礙，一般是很難自己恢復的，自慰導致的硬度不夠持久首先需要的就是戒掉硬度不夠持久，而且硬度不夠持久最忌諱的就是拖，有些年輕人認為自己還年輕，體質很好，以為通過鍛練，通過飲食就能恢復，其實這都是錯誤的想法，鍛練與飲食只能起到改善，起到輔助治療的作用。

藥物治療硬度不夠持久的效果是很不錯很受認可的，一般硬度不夠持久都會有腎虧的情況存在，這時候就可以服用一些溫腎壯陽的藥品，譬如龜鹿補腎片，純中藥成分，安全無毒副作用，對治療自慰導致的腎虧硬度不夠持久問題口碑不錯。

另外，等待硬度不夠持久自己好的您可知道硬度不夠持久的以下危害：

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,, 腎虧屬於中醫術語，而硬度不夠持久屬於西醫術語，兩者之間有著緊密的聯系。

一、腎虧可情況為硬度不夠持久的症狀

腎虧的症狀主要有：1。性功能降低：性慾減退、硬度不夠持久、遺精、滑精、早洩，甚至不育。2。精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。3。身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；早衰，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。

二、腎虧不一定是硬度不夠持久

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中醫理論認為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虧則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之虛。腎內藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦淫欲過度，久病傷精，則會出現腎虧情況。一般出現滑精早洩，硬度不夠持久不舉、腰脊酸軟，聽力減退，小便頻數而清、或尿後餘瀝，或四肢不溫，或動則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精，舌質紅少苔等症狀。

,, 硬度不夠持久很容易走進的人的生活，而多數不懂得硬度不夠持久的治療，就使之任意發展，到後期嚴重時就很難治療。所以及時知道硬度不夠持久的治療方法是非常必要的，能有效地控制的人的病情。

接下來為大家介紹一些硬度不夠持久的治療方法。

硬度不夠持久的治療有：

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維生素E，100毫克，每日3次，谷維素20毫克，每日3次。這種硬度不夠持久的治療比較常見。

,, 男朋友為什麼會出現硬度不夠持久呢？硬度不夠持久是最不願意出現的狀況，可是在現如今的都市生活中硬度不夠持久又會比較多見，這是為什麼呢？今天，就來告訴你都是什麼原因導致了硬度不夠持久的發生吧。

男朋友硬度不夠持久的原因

長時間的使用手機。經過研究表明，經常攜帶手機的人群若是每天使用時間長達四個小時以上得到硬度不夠持久的風險就會增加，因為手機在使用的過程中所發射出來的電磁波，直接影響到的性功能。

心理的因素。如果長期處於緊張、壓抑以及焦慮的不良心理因素情況下會導致硬度不夠持久的發生，平時缺乏一定的性知識教育、受到了精神上的創傷、夫妻之間不協調、性生活的場合不適當等，硬度不夠持久也會加重心的負擔，會造成惡性的循環。

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夫妻關系不融洽。性生活是夫妻兩個人的事情，如果之間的關系出現問題，妻子不予以配合，就很容易導致硬度不夠持久的出現。

,, 硬度不夠持久的人的護理該如何做？有的時候，護理是控制的非常好的方式，也是對於康復的重要的幫助，所以護理是的人及家屬不能忽視的細節，當我們患有硬度不夠持久的時候，日常的護理是不可少的，那麼硬度不夠持久的人的護理該如何做呢？我們一起了解一下吧！

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養成良好的生活習慣：朋友平時一定要注意養成好的生活習慣，減少自慰，注意私處衛生，戒煙戒酒，不良的生活習慣與硬度不夠持久也有一定的關系，如長期生活不規律、熬夜、酗酒、吸煙等都會給性活動帶來幹擾。因為性活動是建立在健康而富有活力的機體上的，而疲憊的身體和憔悴的精神狀態常常會抑制欲望，長此以往功能就會出現衰退，硬度不夠持久就會悄然而來。

跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧正確認識硬度不夠持久是可以治好的：還有就是要對硬度不夠持久有正確的認識，如果我們不能正確的認識硬度不夠持久的話，那麼很容易走進治療的錯誤觀念，受我國傳統道德、文化的影響，很多人並不認為硬度不夠持久是一種，而將之視為一種自然衰老現象且不予理會。而且，它又有很多個人隱私的成分，更是影響人們積極就醫。其實，90%以上的硬度不夠持久是可以治好的。但是，前提是必須正視這個現實，同時進行必要的檢驗和確診，找出的真正原因，然後配合醫生進行治療。

犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼多吃壯陽食物：還有就是的人患有硬度不夠持久的時候，盡量的少吃壯陽的藥物，但是可以多吃一些壯陽的食物。壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

,, 不知道為何現在的人是越來越懶，也越來越不愛運動了。最喜歡的就是長久坐在那裡，最好什麼也不做。還有就是因為上班的原因，很多人也不得不久坐一天。其實，久坐不僅對抵抗力不好。對來說還有格外的一點，就是經常久坐的話，容易發生硬度不夠持久的。這是為什麼呢？

久坐成癮 硬度不夠持久來犯

如久坐會延緩血液循環，尤其是會陰部的血液循環，導致會陰及攝護腺慢性充血。若長時間久坐，局部的代謝產物，會大量堆積。導致，攝護腺腺管阻塞。可從而引發硬度不夠持久的出現。司機和辦公室一族，是高危人群。

久坐易硬度不夠持久！久坐導致了硬度不夠持久以及勃起異常。攝護腺因久坐，產生脹痛等不適。還可引發，陰部、睪丸等處疼痛。疼痛本身，會造成生理不適。還會導致，硬度不夠持久等性功能障礙。久坐引起硬度不夠持久，除了身體上的不適。還不可避免地，背上心理負擔。長此以往，硬度不夠持久只會越加的嚴重。因此，在中，不要長時間，久坐不動。30分鐘，要變換一下姿勢。同時，注意多起身走動。

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那麼，冬季如何預防硬度不夠持久？

,, 硬度不夠持久可以喝酒嗎

硬度不夠持久對於朋友來說是一種很常見的，很多時候對於這種我們都是非常害羞的。但是為了我們的健康和滿足我們的正常需求，我們一定要注意采取一些方法來預防和治療。有很多的食療方子對於硬度不夠持久的人來說效果非常的不錯，此外硬度不夠持久的人也一定要注意，很多時候我們是不能喝酒的，否則症狀是會加重的，總之為了自己的健康一定要注意健康的生活方式和飲食習慣哦。

其實中藥是很安全的治療早洩硬度不夠持久的藥物，而且能起到很好的效果。像超邦黃精膠囊，它其中含有的成分都是由黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取出來的。黃精是用其根莖入藥，具有健脾潤肺，對腎很有益的功能。對治療硬度不夠持久這類症狀有著非常好的成效，對自身的身體健康有著特別好的作用，對廣大的人來說是一種福音。 因此的人要好好了解這方面的藥材，好好注意自身的健康問題。

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,, 由於硬度不夠持久而急於改善性交能力，由此而產生性焦慮，解除性焦慮最好對男女雙方進行解釋：發生性問題時，男女雙方不要互相責備；當有性困難時，配偶也有一定關系；性功能障礙不是精神異常；硬度不夠持久的病因雖然很多，但並不影響治療；性行為不只是對女性或女性對的行為，而是男女雙方共同參與的行為；性活動不僅僅是指單一的性交；如果性交一旦不滿足，若加強感情交流同樣可使其他方面的關系得到好處；不應用過去的感情或性交能力來推測目前的狀況，因為那是無濟於事的。

對抗硬度不夠持久也需要精神勝利法

第一步女性主動地承擔責任而不應把責任推給，這是一種改善性相互關系的有效方法。

第二步是進行驗證和語言解釋，對女性講清硬度不夠持久所面臨的性焦慮，通過雙方的感情交流，是能克服性焦慮的，這樣有利於減輕性變壓力。在這其間應該抑制性活動，待的性焦慮逐步解除。

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第三步是講解性感集中法，即在性活動時，將注意力集中在肉體感覺上，而不進行性交，在觸摸生殖器或乳房時，不要過多地考慮體外的其他事情，不要過多的談話，更不要過多地考慮性行為的目的，要完全把注意力集中到自己的肉體感覺上，這一步驟要多次反復進行，直到成功。須知硬度不夠持久病人不可能靠自己意志使陰莖勃起，因為勃起活動是一種反射性反應，因此硬度不夠持久病人必須進行綜合性治療。

,,硬度不夠持久是一種性功能障礙，隨著人們生活節奏的不斷加快，硬度不夠持久的人的人群在不斷增加，並且呈現出年輕化的趨勢。這使得很多年輕的硬度不夠持久的人，感到無從下手。為了幫助到大家，下面搜集了一些民間治療硬度不夠持久的偏方，希望會對大家有所幫助。

燉狗肉：主要適用於脾腎陽虛硬度不夠持久的人。

選材黃狗肉500-1000g，洗凈切塊，加入小茴、八角、桂皮、草果、生薑和鹽適量，鍋內燉熟，食肉喝湯。

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冬蟲夏草鴨：補虛助陽，用於治療腎陽虛寒、命門火衰所造成的硬度不夠持久、遺精。

冬蟲夏草10g，雄鴨1只，食鹽、薑、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。

,, 俗話說的好：做男朋友難。面對當今社會競爭的激烈化，現代在面臨著諸多逆境的同時，還可能會容易遭遇硬度不夠持久的襲擊，這對於他們來說更是雪上加霜了。很多很想知道，硬度不夠持久是怎麼造成的，平時又該如何預防呢？

在性生活時，陰莖勃起不堅或堅而不久甚至不能勃起，不能完成正常性生活，或陰莖根本無法插入陰道進行性交，是為硬度不夠持久。偶爾1~2次性交失敗，不能認為就是患了硬度不夠持久。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為硬度不夠持久。

硬度不夠持久是怎麼造成的？俗語有雲：冰凍三尺，非一日之寒，除去器質性的原因和外傷，大部分的硬度不夠持久都是源自於日常養成的不良生活習慣。很多禁忌之處都會造成硬度不夠持久，且看有哪些壞習慣讓男朋友舉不起來：

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過度飲酒：酒精會使精子的活性降低，血中睪酮濃度也會降低，長期酗酒會造成輕重不一的硬度不夠持久，且就算戒酒後硬度不夠持久的率依然很高。

,, 陰莖由三個長柱形的海綿體構成，呈倒品字形排列。腹側由一條尿道海綿體組成，其前端膨大，形成龜頭，尿道穿過中間；背側由兩條陰莖海綿體組成陰莖的主體。三條海綿體外包裹多層筋膜、皮下組織及皮膚，形成一個柱狀體。在性刺激下，通過神經反射調節，大量血液（比平時增加二十多倍）流入陰莖海綿體，而流出則減少甚至中斷，陰莖海綿體充盈、膨脹，內壓很快增高，陰莖因而變硬了。

龜頭部分的尿道海綿體無白膜包裹，因此在性興奮時，龜頭部分海綿體的硬度比陰莖海綿體差遠了。由此可知，這不是病態，也不是硬度不夠持久的開始，更不需要治療。

在性興奮狀態下，勃起的陰莖體很硬，龜頭相對較軟，這是造物主精心設計的奇妙之處，這樣可避免或減輕對女性生殖器的損傷。

值得注意的是，你由於錯誤的理解，過分關注自己的生殖器，得出錯誤的結論，並由此產生焦慮，造成了心理障礙，以致後期出現性功能減弱的現象。不過這是心因性的，相信你弄清了龜頭不硬不是病的道理後，一切都會恢復正常。

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,,一、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。

二、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。陰囊上方之精索，其用力以出現輕度酸脹或舒適感為度，左右各50次。

三、搓揉睪丸以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣輕輕揉搓兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150～200次。

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四、牽拉陰莖及睪丸用右手或左手把陰莖及陰囊一同握於掌心，輕輕向下牽拉150～200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有輕度牽拉感為準。

五、按摩湧泉以左手按摩右足心湧泉穴100次，以右手按摩左足心湧泉穴100次，若每晚熱水足浴後按摩療效更為理想。

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不要酗酒。少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能。

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多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成補充營養。服用人參蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營養成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。

,, 相信沒有一個男朋友願意被女人罵無能。硬度不夠持久是大多最為畏懼的，通常又難以啟齒，但私底下還是有很多的人咨詢威格拉問道：硬度不夠持久又程度之分嗎？

不同程度的硬度不夠持久都有哪些不同的症狀？

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早期硬度不夠持久的情況：陰莖能自主勃起、但勃起不堅不久。

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,,導致硬度不夠持久的兇手是誰？硬度不夠持久指的是在性慾來臨時，的陰莖很難勃起，也有勃而不堅的情況，還有勃起了，硬度也夠，但持續的時間較短，所以導致性生活失敗。引起硬度不夠持久的原因有很多，那麼，到底導致硬度不夠持久的兇手是誰？

導致硬度不夠持久的兇手有哪些？主要如下：

內分泌病變：硬度不夠持久可能是某些的後遺症，如糖尿病，垂體機能不全，睪丸損傷或功能低下，或甲狀腺機能減退及亢進，腎上腺功能不足等均可導致硬度不夠持久。

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,, 對於硬度不夠持久的症狀，大家非常有必要來了解一下，為什麼這麼說呢？因為硬度不夠持久是指在性生活中無法勃起或勃起不堅，不能完成正常性生活的一種情況，在硬度不夠持久時，會情況出一些異常的症狀，的人如果能及時察覺到硬度不夠持久的症狀並對其進行規范治療，將對治好有很好的作用，也可以很快的找回健康。反之，若不知道其症狀，自己患有此病也全然不知，等病情嚴重影響到自己的生活的時候才發現，而此時在治療上會相對困難些，最後受傷的還是的人！

硬度不夠持久的3大症狀：

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輕度時：對性慾要求基本正常，房事中陰莖勃起有時出現不能持續的現象。也有時會出現不能順利插入陰道的情況，勃起的角度可達到90°，但硬度不夠理想。

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