,, 精神過度緊張：我國傳統中醫認為驚則氣亂”、恐則氣下”。整天處於驚恐、慌亂之中，對性功能也必然有影響，久之可發生硬度不夠持久。精神過度抑鬱也是不良的心理因素。性生活時缺乏自信心和擔心妊娠等，種內疚感和焦慮也往往是硬度不夠持久的原因。
沒有一個男朋友想戴上硬度不夠持久男”的帽子。的確，硬度不夠持久的出現不僅使朋友們丟失了尊嚴，還會造成夫妻之間感情的破裂。下面，我們大家就來談一談引起硬度不夠持久出現的五大因素，希望給廣大朋友提供必要的幫助。
一、精神過度緊張：我國傳統中醫認為驚則氣亂”、恐則氣下”。整天處於驚恐、慌亂之中，對性功能也必然有影響，久之可發生硬度不夠持久。精神過度抑鬱也是不良的心理因素。性生活時缺乏自信心和擔心妊娠等，種內疚感和焦慮也往往是硬度不夠持久的原因。
二、過度疲勞：超負荷學習或忙於其他事務，或性生活過頻，或長期自慰不能減除，也可造成中樞神經系統功能紊亂，由過度興奮轉為抑制，而出現硬度不夠持久。
三、在發育過程中有過性方面的精神創傷：比如家庭成員對性問題的嚴格要求，談性色變，受家庭成員對性的消極態度的感染，自慰或其他性活動被人發現等等。由於對性缺乏正確認識，造成心理上的矛盾。
四、夫妻間關系不融洽和性生活不協調：由於婚後夫妻間的關系不融洽，雙方各懷異己，彼此之間失去愛情，但為了維系夫妻關系，性生活成了逢場作戲”，性交也就會變得不協調。由於不信任、不理解，性快感得不到滿足而發生性功能障礙，造成硬度不夠持久。
五、年齡增長：硬度不夠持久的發生率和年齡關系極大，隨著年齡的增長，患病率也不斷上升，一般年輕人發生硬度不夠持久由心理因素引起為主，好合較好。
了解了引起硬度不夠持久出現的五大因素，我們大家就要在日常生活中很好的預防它。另外，治療硬度不夠持久是夫妻之間雙方的事情，作為妻子必須配合丈夫治療，切不可旁視、冷漠。
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