對於硬度不夠持久這種相信朋友都有所了解吧，硬度不夠持久是一種讓廣大的人有口難言的一種常見多發的，近幾年來硬度不夠持久的率越來越高，沒患病的擔心害怕自己會得到硬度不夠持久，得到硬度不夠持久的的人身心已遭受巨大的打擊，那麼硬度不夠持久食物是什麼呢?
硬度不夠持久的食物是：
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紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用，但是卻能助長心理層面的怎麼，配與營養豐富的乳酪，從內在培養性趣。
跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧鮭魚含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。
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多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。
5、生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
6、韭菜：韭菜能夠助陽溫腎，活血散瘀，對身體很有好處。別名又叫"起陽草"，既可輕易讓硬度不夠持久的人亢奮，又可提高持久力。配以酒服用，效果更明顯。
關於硬度不夠持久的食物是什麼呢，看過我們的上述介紹後大家現在對得了硬度不夠持久應該吃一些什麼食物有助於硬度不夠持久的治療都清楚了解了吧。硬度不夠持久初期是沒什麼特別明顯的症狀的，為了最有效的避免硬度不夠持久的危害的，朋友們在平時就可適當的吃一些上述介紹到的食物。祝的人早日康復!
硬度不夠持久現象的出現另在家庭當中的地位逐日下降，更加對不起自己的妻子，所以不能發揮的應有作用，這是多麼羞愧的問題啊，所以為了有效的避免這種情況的發生，必須要做好相關的食補，讓男朋友重振雄風。
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