判斷硬度不夠持久的六大因素：
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起病時的自身情況：細心觀察自身勃起困難的發生是突然發生的，還是在不知不覺中逐漸加重的。臨床研究發現，突然發生的勃起困難多為心理性刺激導致，當然不排除外傷損傷血管、神經等情況；而後者則多意味著的人存在器質性問題。
跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧性反應中的特點：如果您的性慾基本正常、勃起反應較迅速、勃起持續時間不穩定、勃起陰莖有時不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、自慰時勃起反應基本正常，這說明你的性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質性初期階段，往往通過心理調整、性技巧咨詢或簡單藥物治療可獲得改善或恢復。如情況與上述情況相反者，則說明您可能存在較為嚴重的性功能障礙，往往是器質性或嚴重精神心理異常導致，需盡早就醫。
犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼清晨勃起時情況：晨勃指的是在清晨4-7點這一時間段，陰莖無意識地自然勃起，無受情景、動作、思維的控制。晨勃是性功能正常及強弱的重要指標。晨起陰莖勃起經常出現者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質性所致，或存在嚴重的精神心理障礙。
多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成性功能異常的持續時間：性功能障礙的時間越長，說明病情越嚴重，器質性問題的可能越大；性功能障礙出現時間很短的，可能只是一時的性問題，宜放松心情，因為緊張和焦慮本身就是心理性性功能障礙的重要原因。
5、身患某種與用藥情況：糖尿病、高血壓、精神等均可對性功能構成嚴重的威脅。如糖尿病會影響到血管系統和神經系統，我們知道，陰莖的勃起實質就是血管-神經活動，糖尿病導致勃起功能障礙，使其成為糖尿病的人最為主要的並發症之一，有研究表明，近一半的糖尿病病人患有勃起功能障礙。糖尿病的人勃起功能障礙年齡比普通人群提前10至15年。這些原發性持續時間越長，對的性功能損害將越嚴重，其治療恢復的困難也越大。長期大量的服用降壓藥、某些抗生素、鎮定安眠藥、其他精神科用藥等均會明顯地抑制男朋友的性能力，從而引起勃起困難。
6、個人不良的生活習慣方式：一個人擁有良好的生活習慣，對自身或是對他人可以說都是一件好事，而長期的酗酒、抽煙、疲勞、煩惱、憂鬱以及困難的人際關系或是窘困的經濟條件等問題，包括這些因素的持續時間和嚴重程度，都是造成男朋友性功能障礙以及難以恢復的重要因素。
硬度不夠持久的自我判斷：
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把婚後初期幾次性交失敗當作硬度不夠持久。 這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉；或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
跨世代伴侶性愛品質調查》，根據千位男性調查發現，約有半數台灣成年男性有勃起硬度相關問題，而又因礙於個人面子、仗勢年輕、消極態度，而選擇忽視或不願改善就醫。這次就讓我們來了解一下，男人的「硬度」問題吧把不能引起女方情欲高潮及快感視為硬度不夠持久。這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是硬度不夠持久，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是硬度不夠持久。
犀利士5mg每日錠壯陽藥犀利士100mg雙效壯陽持久壯陽藥散賣便宜試用看效果必利勁持久藥治療早洩必利吉藍P超級威而鋼認為自慰必然會引起硬度不夠持久。較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，自慰是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂自慰會引起硬度不夠持久，事後也真的有人發生了硬度不夠持久。事實上，自慰者心理活動十分復雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期自慰者，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生硬度不夠持久。
多食優質蛋白質。改善持久力優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種胺基酸。男人硬度不夠治癒快速一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成以平時陰莖勃起反應不明顯為硬度不夠持久。沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作硬度不夠持久診斷的。事實上，男子的陰莖勃起從生理上講分兩種情況：一種是反應性勃起，不需要任何性刺激，通過神經反射自發地勃起，例如夜間睡覺後的勃起即是如此；另一種是精神性勃起，需要某種性刺激引起，包括不露聲色的來自腦海裡有關的性幻想。所以，一切色情刺激都可引起精神性勃起。這種發生於平時的精神性勃起規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這壓根兒不是判斷硬度不夠持久的指標。
5、性交對象改變後發生勃起不濟即是硬度不夠持久。嚴格講，這種觀點也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況，乍一看，在與某個對象房事發生勃起不好，的確是一種硬度不夠持久，醫學上也有所謂“外遇性硬度不夠持久”、“婚內性硬度不夠持久”的講法。但從真正意義上講，有這種“選擇性”硬度不夠持久的人就不是一個真正的硬度不夠持久的人。從一個側面看，他發生了硬度不夠持久，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上硬度不夠持久的帽子。當然，端正作風，調整心態，確保婚內房事的正常是至關重要。
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