胡莉娜

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現在有一部分面臨著上的壓力或者長期打遊戲等，導致到了凌晨晚上才睡覺，白天就沒有任何精神，晚上精神卻很好，到了晚上是身體排毒最好的時期，長時間的熬夜會導致身體營養失衡，陽氣受損，有可能會導致硬度不夠持久的發生。

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在我們日常生活中人們的神經內分泌系統通常是受到人的行為、精神壓力的影響，如果壓力太大、神經長期處於高度緊張狀態或者是面臨生活的困境、經濟出現了危機等這些因素長期存在，就會壓抑的性慾需求出現了硬度不夠持久。

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男朋友的陰莖勃起不隨意性決定了未必一定每次都要成功，特別是在心情不好、精神不振、緊張、過於疲勞、所處的環境差等因素情況下，偶然出現一次失敗屬於正常現象，所以不必有擔心和懷疑自己，好好的調節身體，休息一段時間就可以恢復正常。

治療硬度不夠持久的一般方法有哪些？

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物理的療法

物理的療法一般是作為輔助治療，這樣可以使腰骶部超短波透熱療法、溫水浴等。

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這種訓練方法需要夫妻雙方共同治療，這樣有助於對病人的理解並且減輕的人的心理壓力，從而獲得較好的療效。

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對於精神心理性因素導致的硬度不夠持久，應該對病人心理加以分析，采取一定的方法，矯正錯誤的性觀念，消除焦慮，進而達到治療的效果。

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中藥對硬度不夠持久的治療效果是非常不錯的，但是需要堅持服藥一段時間才能看到效果。

( Line:avseo99 )提示

的人在性生活方面千萬不能有太大的顧慮不然會加重病情，另外也要正確的對待性生活，控制性生活的次數和衛生，積極的治療生殖器的。

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