首先我們要正確的認識硬度不夠持久,硬度不夠持久是一種在泌尿科中最常見的一種,的人不要天真或者相信某些謠言說硬度不夠持久自我恢復可以治好,那是不切實際的。不能自我恢復也不要擔心、灰心。硬度不夠持久是可以治療的。自我恢復一般只能起到輔助作用!其中自我療法有以下幾種:提高身體素質、飲食調養、節房事、學習性知識、了解生理波動等,自我療法不僅僅這些還有很多。
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